Ik ben me ervan bewust dat zwaaiende gewichten de beoogde spier niet optimaal activeren, maar ik begrijp niet waarom iedereen zegt dat je gewond kunt raken door een gewicht te slingeren. Atleten in andere sporten zwaaien met gewichten vele malen heftiger dan gewichtheffers zonder zichzelf te bezeren. Neem bijvoorbeeld honkbalknuppels en kogelstoten:
Cheat-herhalingen, die zwaaien vereisen, kunnen een spier tot mislukken duwen. Maar als slingeren gevaarlijk is, waarom worden dan cheat-reps voorgesteld voor gevorderde bodybuilders? Er is hier een tegenstrijdigheid.